ピアノの本選【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月04日（土）

ピアノの本選
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ピアノの本選 画像1 ピアノの本選 画像2
上の子をピアノの本選に連れて行きました。
いろいろ賞をいただくことはできましたが、次のステップには進むことができませんでした。
誉めてあげたいところですが、９日にも本番があるので、少し厳しいことをいってしまいました。

【記録グラフ】
カロリー合計
3031kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.15km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
19185歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1317kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
6.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.35kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
11時
日本レストランエンタプライズ おにぎり（1人前） 156 kcal
14時
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（1.5人前） 242 kcal
21時
ホワイト餃子（1人前） 650 kcal
  1611 kcal
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