もうすぐ人間ドック【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月05日（日）

もうすぐ人間ドック
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もうすぐ人間ドック 画像1
最近、暑い日が続いていてビールが飲みたい気分なのですが、１４日に人間ドックがあるので控えています。

【記録グラフ】
カロリー合計
3258kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.03km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
20684歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1308kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
6.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ハムチーズパン（1人前） 363 kcal
11時
CoCo壱番屋 ロースカツカレー（1人前） 1109 kcal
CoCo壱番屋 ライス（1人前） 336 kcal
19時
豚肉と野菜の蒸し焼き（3人前） 1589 kcal
  3397 kcal
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