始業式【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月29日（水）

始業式
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始業式 画像1
今日は、上の子の始業式でした。

【記録グラフ】
カロリー合計
2785kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.18km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
15270歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1335kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
4438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.45kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（3人前） 706 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 3.8 kcal
ぶたにく（1.5人前） 395 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
浜名湖青のり（1人前） 4.5 kcal
ぶたにく（2人前） 527 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
HERSHEY'S HERSHEY'S MINIATURES（2人前） 420 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
19時
そば（3人前） 892 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター 担々麺（1人前） 360 kcal
麒麟 淡麗（2人前） 290 kcal
  4438 kcal
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