6日目【とーきちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月25日（土）

6日目
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前後してもたけど



昨日に引き続き
今日は焼き肉

満腹だー
幸せだー！

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミスタードーナツ チョコレート（1人前） 247 kcal
ブレンディ カフェオレ（1人前） 68 kcal
10時
チキンカツ（0.5人前） 219 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
お多福豆（1人前） --- kcal
19時
すすめバイキング 焼肉（1人前） 755 kcal
セブンイレブン 杏仁豆腐（1人前） 156 kcal
  1455 kcal
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