気合の掃除【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>気合の掃除
12年09月04日（火）

気合の掃除
< ストイックに 　｜　遅朝　ＲＵＮ >
ジョギング56分（9.31km）




ここ数カ月、肘が痛くて家の掃除がおろそかになっていた

だって、顔を洗うのすら痛いのに、雑巾なんて絞れないし
落ちてるものを拾うにも痛みがはしるから家の中は荒れ放題…（悲）

注射が効いてるのか、衝撃波が効いてるのか、最近調子がいいので
久しぶりに気合を入れて掃除をしてみた

床は雑巾がけをし、ワックスもかけた（痛みがある時にはありえないね）

気持ちいいなぁ～

サボりにサボってたので一晩では終わらなかったけど
メインに使ってる部屋は上々だ

ただし
肘がちょっと痛くなってきた…

アイシングして湿布
やばいやばい、今は安静の時期だった…
【記録グラフ】
ジョギング
9.31km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
56分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE