チャーシュー麺【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月06日（木）

チャーシュー麺
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チャーシュー麺 画像1
夕飯にチャーシュー麺を作りました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2730kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.11km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
16308歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1344kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
12時
エースコック スーパーカップ 熟成みそ（1人前） 519 kcal
19時
チャーシュー麺（2人前） 1354 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
麒麟 淡麗（2人前） 290 kcal
  2763 kcal
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