要注意日・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

要注意日・・・
< お久しぶり・・・ 　｜　空気ひんやり・・・ >
【今日やった運動】
　ジョギング　テニス
【運動した時間】
　30分+90分
【新たな発見】
　ミキサーが突然回らなくなる!!
　寿命かな・・・
　朝の人参ジュースはフードプロセッサーで作るが
　食感がイマイチ。
【今日の感想】
　ジョギング中に雨が降ってくるし
　ミキサーは壊れるし・・・
　
　テニス　ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄレッスンでボレーをする。
　　　　　コーチから「その感じ　忘れないように・・・」

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