no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しゃぶたろうさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年09月14日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車
31km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
冷しゃぶ（1人前） 38.6 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
20時
ご飯 大（0.1人前） 42 kcal
帝国ホテル 若鶏のクリーム煮　カレー風味（0.3人前） 115 kcal
ひじき煮物（0.3人前） 45.5 kcal
サンクス ミートドリア（1人前） 450 kcal
サントリー なっちゃん オレンジ [ペットボトル] 150ml（2人前） 93.6 kcal
デニーズ カルピスソーダ（1.5人前） 122 kcal
ジョナサン 抹茶ラテ（2人前） 220 kcal
ヤクルト ジョア　白ぶどう（1人前） 48 kcal
Lipton EXTRA SHOT　メープルティーラテ（1人前） 141 kcal
  1812 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE