ワタシも昨日の昼はコレ食べちゃった＾＾；
http://www.maruchanseimen.jp/

あっははは～
私も、同じ物ですよ～～～
チャシュー３枚＆ゆで玉子１個をプラスしてしまいました～（笑）

僕は夕ごはんで～

うん
夕食一週間、ごはん、麺類などの糖質があるもの制限してたのに～～
しかも、寝る前に食べてしまった～（泣）

私も嬉しいことがあると夜中に祝杯を、、、、
おかげで元気に育ってます（泣）

あっははは～
確かに、祝杯あげる時間、
仕事の関係上、夜中だもねぇ～（＾＾；
そりゃ～育つわなぁ～（笑）

75kgも達成されてるけど、タッチ＆ゴーの瞬間風速ですね。
かく言う小生も同様です。
目標達成に向けて褌を締めなおしましょう。

はい。
完全に、空母の戦闘機並みの～タッチ＆ゴーですぅ～（笑）
確実に、着艦で出来る様に褌を締めなおします～（＾＾。

アハハハハ
早いぞ～
そういえば…餃子もうまいよな～（￣ー￣）
餃子にはやっぱりビールだべか？（￣ー￣）
ワシはおから生活ちう…
ちょっと飽きてきた（＠＠；
77.5kgかぁ～
とりあえずしゅん君に追いつきたいなぁ…ﾎﾞｿ

はい。
三ちゃんに続き～挫折２号です・・・
三ちゃんは、殆んど増えていないのに～私はレスポンス良すぎです（ーー；
兄さん～餃子の皮も糖質いっぱいですから要注意ですよ。

ワタシもカレー食っちまいましたー
お互いに頑張って節制しましょう！

あっははは～
うみさんは、夜中カレー（笑）
でも、反映されないから～羨ましいわぁ～（＾＾。

ずーっと抜くのも大変ですから
たまにはご褒美と言う事でいいんじゃないでしょうか。

だよねぇ～（＾＾。
ストレスで、逆に太りそうだものね。
月２か週１は、夕食にごはん物と麺類～食べてもイイよね。

これから、食べ物が、何でも美味しくなる～「食欲の秋」～
　・・・そうそう、秋から冬にかけて、うまいものが多いから、辛いですよね
　　　　ま、焦らず、のんびりやりましょ！

そうですね～（＾＾。
焦ると、ストレス＆リバウンドで逆にふえますからねぇ～（＾＾；

私は夜、アップルパイやっちゃいました。
夜な夜な一人で起きてるとどうも誘惑に負けるよね。
でも欲望とかいうから何かと思った、、、まさか愛妻家のシュンさんに恋人でもあるまいし、、、

あっははは～
どんぐりさんも、やっちゃいましたか～（笑）
確かに～～ワンコ＆ニャンコの恋人は。いっぱいいますけど～（爆）

丸ちゃん生麺、今、話題のようですね。
私も一度、食べたいと思っていました(^_^;)

うん
本当に、生麺の感覚～
味は、普通のお店より～美味しいかも（＾＾）/

三輪は今日は…ＯＫです(^^ゞ。
炭水化物摂取…、51.2ｇでした…。
米粒、食べなくても…調味料とかおかずで、糖質摂っちゃうんですよね～～。
３食全部、と言うのではなく、１食だけとか…、それでも良いと思いますよ…。

うん
お昼は、ワタミ宅食の健康午前、ご飯１００ｇ食べてるよ～。
一日一食は、仕方ないよね・・・・
お寿司が、食べれないのが一番辛いわぁ～～（ーー；

これから、熱々のラーメンが、美味しい季節ですね。。
ラーメン食べたいけど、我慢してますね。。
あ～～～食べたい。。

本当に、美味しいですよ～♪
あまり我慢するとストレスが溜まりますから、
月一位は、お食べ下さい～（＾＾）/

週に１度は食べていい日を作ればそこまでは何とか頑張れるのでは？？
私は月曜は好きなもの食べていい日にしてます＾＾

うん
確かに、週一好きなもの食べる方が、
頑張れるなぁ～（＾＾。

大胆なタイトルに引かれて、飛びついてきましたが
やっぱり食べ物のことでしたか。
大事なことです。

あっははは～
色気より～～食い気ですよ～（笑）

ラーメン一杯で１キロ増えるのか～。
こりゃ要注意だ。
最近私は、甘いもの食べたい～！！って欲望に身震いするほどです(；-_-)=3　ま、いつもですが。

あっははは～
ゆぴも、色気より～～食い気だよなぁ～（笑）、