シーフードカレー【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月04日（木）

シーフードカレー
< 読むものがない・・... 　｜　ぶどう >
試験中の次男とお昼久しぶりに外で食べようと、
近所のカレーやさんへ。
おいしいんだ～～。

お店選びの段階ですでにカロリー無視なので、
季節限定シーフードカレー注文。
ここの限定はホワイトソースにたっぷりチーズ、
バーナーでこんがりあぶってくれて香ばしい～～～。

ご飯少なめにしたのに、おなかはちきれんばかり。
いったいカロリーはいかばかりか・・・
よくわからないが調べた結果1000にはいかないけど～～～くらい？

先週末の体重激増分をちまちまとりかえしている最中なのに。
今週末の三連休は飲み会→ＢＢＱ→飲み会の三連荘なのに。
しかもカレーのあとお決まりの甘いものを買って帰り、
同じくおなかいっぱいの次男の買ったアイスキャンデーも食べる。

そして夜はビールを飲み、残り物の豚バラ肉の煮物を食す。
完全にあきらめムード。
そして、晩御飯のあとの甘いものは何にしよっかな。完全に開き直っている。
カラダカラ脱落も近いか・・・。

【記録グラフ】
朝晩体重差
0.6kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
40.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リッチミルクブレッド（1人前） 200 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（0.5人前） 63.5 kcal
コーンブレッド（1人前） 100 kcal
13時
シーフードカレー（1.5人前） 812 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
濃黒みつプリン（1人前） 87 kcal
純チョコアイスキャンデー（0.3人前） 36 kcal
18時
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
豚ばら肉とジャガイモの煮物（1人前） 300 kcal
小豆抹茶プリン（1人前） 144 kcal
  1867 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/10/05 05:13 
カラダカラ脱落も近いか・・・。 
　・・・ま、そうゆう日もありますよ。気をとりなおして、再カラダカラ！
 madamadamada 2012/10/05 06:24 
経験者は語る？
あまりこだわってもね～とは思おうのですが、
もはや趣味の域です・・・はい。
バービィーちゃん 2012/10/05 10:03 
タガが外れちゃうときって、あるよねぇ・・・(-.-")
 madamadamada 2012/10/05 13:56 
タガがはずれておけがばらばらになる瞬間が見えることが・・・
そしてもう収集がつかない～。
浜ジョー 2012/10/05 10:55 
それでこそ、カラダカラメンバー！（爆）

カレーにね、ビールが最高なんですわぁー！
特にカツカレー！
 madamadamada 2012/10/05 13:58 
するどいっ。
そこは缶ビールしかないので、
かろうじて自制しましたが、
生だったら・・・・おそらく・・・いいお天気だったし・・・午後車に乗る予定もなかったし・・・。・・・・。・・・・。
ボンド８８ 2012/10/05 18:14 
今週末の三連休は飲み会→ＢＢＱ→飲み会の三連荘なのに。
しかもカレーのあとお決まりの甘いものを買って帰り、
同じくおなかいっぱいの次男の買ったアイスキャンデーも食べる。

そして夜はビールを飲み、残り物の豚バラ肉の煮物を食す。＜

うらやましい･･･♪こんなに食べてみたい^_^;)
 madamadamada 2012/10/05 19:05 
食べられる幸せ？
確かに確かに。だから後悔しな～～～い。
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