わっちゃ（>_<；
ワシの理想体重は多分５８キロ位…
あと１９キロも減らすのは無理！
ということで、ダラダラ落としますわ～＾＾

。゜゜(´□｀。)°゜うわぁぁぁぁん～
兄さん、家族のために、ワシ～ガンバリますわぁ～（＾＾；

ガンバ！

小生も、65kgで下げ止まりです。ちょっと油断すると、糖質を食べたくなる。
飲酒後のラーメンなんて､ときどきやっちゃいます。
普段は、焼酎に変えたんだけれど、時に日本酒が欲しくなる。

「心を鬼にして」と言う表現は､相手に対して使うものかと思いますが、
自分に厳しく小生も10月31日までに62kgを目指します。

あざ～す！
本当に、日本酒が美味しい季節なのに～(´＿｀。)グスン 
Ｔosshiiさんも、一緒に頑張りましょう～（＾＾）/

だから万寿は僕がもらってあげるって言ったのに～～～～～

アッハハハ～
まだ、覚えてたかぁ～（笑）

焼酎にしなさい！！焼酎に！！
まぁ、飲まないで済むなら、お酒は飲まずに・・・。
って、人には言うけど、自分では実行できないんですよねぇ～(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･

うん
分かった～焼酎にするねぇ～（＾＾）/
週２回の、休肝日が大変そうだよ～（－－；

げっ。そんなことになるのね。
検診行くのやめよ。(笑)

駄目だよ～～～。
こんなちゃんは、いっぱい悪い所ありそうだし～絶対に検査に行けぇ～～（笑）

先生の大好きな～久保田の万寿は、飲んだら殺されそうです～ヽ(≧Д≦)ノ ｳﾜｧｧﾝ!! 
　・・・じゃ、代わりに飲みましょうか？健康のためだし

アッハハハ～
２人目です～（笑）

万寿は先生に差し上げちゃいますか(^^)

あっははは～
そう言う手もあるねぇ～（笑）

それは落ち込みますね。
肝臓は沈黙の臓器ですから、、、

標準体重を超えたことのない私でさえ肝臓病ですから、、、
でも、改善しよう！と思う気持ちが大切です。
更に実行することが大切です。
でも、気にしすぎもだめですから、程ほどにがんばりましょう☆

私も（汗）

うん
確かに、痛みとかがないから～沈黙の臓器だよねぇ～（＾＾；

一緒に頑張ろうね～（＾＾）/

>鬼の主治医の先生と、次回の定期検査の１１月２７日までに７０キロを約束しました。
鬼の主治医、でも気にかけてくれるからね。家の主治医も怖いですよ。
頑張ってね。

うん
１００人位いる医師の中で一番厳しいと評判です～（＾＾；
でも、腕は凄く良い見たいですよ。
ガンバリ～ます。ありがとう～♪

日本酒、女性もあまり飲みすぎたら駄目って聞いた(ﾉД`)
次の検査まで頑張ってくださーい！

うん
ありがとう～頑張る～（＾＾）/

日本酒は、飲みすぎると太るし、原料が、お米だから糖質が多いんだよね（＾＾；

一人暮らしで節制するのって至難の業ですね。痛感しています。
今日あたり、ラーメン食べに行こうと思ってたんですが、syunさんの
日記読んで、自重しようと思い直しました。

うん
tomyさんも、ワシの辛さ～分かって来たねぇ～（＾＾。
偉いやろう～
１３年間、一人暮らしで頑張ってきたでぇ～（笑）

怒ってテンション上げて、脅されてテンション下げて、忙しい日々が続きますね。
ほぼ同世代ですから、私も身につまされます。
私もお酒大好き、濃い味大好きなんで、syun兄さんのあとを追っているような気がします。
アルコール控えめ、薄味にして、毎日チョット運動をする。やるぞ！！って言うのは簡単なんですけどね・・・

あっははは～
ムッキーさんも、気持ち分かってくれますねぇ～（笑）

一人暮らしはそれが厳しいですね。
どうしても好きなものを買うので栄養が偏ると思います。
せめて酒だけでも控えて代わりに甘いものを食べましょう＼(^o^)／

アッハハハ～
パン委員長～甘いものは～駄目ですよ～（笑）
４０日で６キロ～落とさないといけないんですから～（＾＾；

頑張ってくださいませ～～。
syun兄さんが、先生の前で怒られてる時、ご一緒してみたい気もします　(笑)。

ありがとう～♪
先生の前では、～～シュンとしてるでぇ～（爆）

頑張る・・家族の為にってのがすごい！尊敬！
うちの旦那は喉元すぎればなんとやらぁーーーー？？
して今晩もゴルフ行って帰らずー（一生帰ってくるな！←心の声・・爆）

あっははは～
逆に、きこ旦那さんは、凄いかも～（笑）

頑張るしかないですね・・・　ふぁいと～♪
ワタシも願掛けで禁酒を宣言？！＾＾；
ここ数日はノンアルコールで我慢しています。

うん
頑張る～♪
私も、しばらくはノンアルコール仲間です。

わ～～これはキツイ、、40日で－6キロ、やるっきゃない！！
久保田おいしいですよね！！居酒屋行くと頼みます！！

うん
やるっきゃないわぁ～～～！！
飲みすぎると、ワシの様になるから～注意しろよぉ～（＾＾；