20121024【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかんこさんのトップページ>記録ノートを見る>20121024
12年10月24日（水）

20121024
< 20121023 　｜　20121025 >


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
そぼろやさい（1人前） 137 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.7人前） 113 kcal
14時
吉野家 牛丼 特盛（1人前） 940 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
23時
サラダ（1人前） 67 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
  1754 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE