チョコチップクロワッサン【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月25日(木)

チョコチップクロワッサン

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チョコチップクロワッサン 画像1
[チョコチップクロワッサン]
カロリー高そう(≧ε≦)

「コーヒーは身体によい!?」
先日コーヒーを1日3杯以上のむひとは癌になるリスクが減ると書いてありました。
以前は悪者扱いされたコーヒーでしたが最近はいいように評価されてきています。
コーヒー好きの私にとってはうれしい限りです。
そういえば、私の周りのコーヒー好きの人はみんな元気な気がします。
あと、コーヒーのリラックスタイムがストレス解消にもよいと書いてありました。

で、今日はその記事に私も意を強くして3杯も飲んでしまいました♪



【記録グラフ】
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
474kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
コーヒー(1人前) --- kcal
14時
コーヒー(1人前) --- kcal
15時
コーヒー(1人前) --- kcal
18時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
焼き飯(1人前) 377 kcal
かぼちゃパン(1人前) --- kcal
  474 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/10/25 17:40
480カロリーと見た~(笑)
 ボンド88 2012/10/25 18:02
syunfamilyさん
おしい(笑)
正解は388キロカロリーです♪
これくらいならシュンさんも大丈夫?
みたお 2012/10/25 18:49
へぇ~コーヒーがねぇ…
そういえば、ウチのBa様も歳の割にはコーヒー好きで
癌にはなってないなぁ・・
ボケては来たけど( ̄▽ ̄;
 ボンド88 2012/10/25 18:54
みたおさん
みたおさんのお母さんって確か90越えてましたよね。
それだけ長生きするのもコーヒーのおかげかも・・・♪
世界平和 2012/10/25 20:20
コーヒーはブラックで飲むの? ^^;
おいら、砂糖とミルクがたんまり入ってないと飲めないの
どう?、かわゆい?(笑)
 ボンド88 2012/10/26 18:19
世界平和さん
私は朝は会社で食べるので、コーヒーと砂糖とミルクの入ったステイックタイプのものを飲んでいます。
これとパンが実によく合うんですよねぇ♪

おいら、砂糖とミルクがたんまり入ってないと飲めないの
どう?、かわゆい?(笑)<

あははははは・・・
たいへんかわゆうございます(●^o^●)
コミュ 2012/10/25 20:43
最近コーヒーの効果が良く言われていますよね。
運動前に飲むとダイエットにも効果ありだとか。
真意はお試しあれ(^^)
 ボンド88 2012/10/26 18:20
コミュさん
私が食べる割に肥えないのは、コーヒーのせいなのかなぁ・・・♪
mommomo 2012/10/25 21:33
12月に花灯路見に行きます。
京都のカフェ、楽しみだな~♪ 

私は一日5~6杯、いやっもっとだな。 (笑)
 ボンド88 2012/10/26 18:22
ma・m.momoさん
私は一日5~6杯、いやっもっとだな。 (笑)<

おおー私より多いですねーーー♪
私の場合はコーヒーのお供に必ずパンかお菓子がいるのでそれだけ飲むとカロリーがえらいことになりそうです^_^;)
かいけいぱぱ 2012/10/25 22:18
このコメ書きながら、今日、3杯目のコーヒー
を飲んでおります。
コーヒー好きには嬉しい話をありがとうございました。
 ボンド88 2012/10/26 18:24
かいけいぱぱさん
いやあ、私にとってもたいへんうれしい情報でした♪
このコメを書きながらコーヒーを飲むと言うのは至福のときですね \(^o^)/ 
マイペンライ! 2012/10/26 05:18
ホンマ・・・好きでんな
 ボンド88 2012/10/26 18:25
マイペンライさん
むふふふふふふ・・・
まだまだこんなもんじゃないですよ♪
ゆっぴぃ 2012/10/26 08:27
あとコーヒーの香りは記憶力を高めてくれるらしいですよ!!
受験生とかはコーヒー飲みながら勉強するのがイイんだって。
仕事中も記憶力が研ぎ澄まされるんじゃないですか??
 ボンド88 2012/10/26 18:27
ゆっぴぃさん
私は昔からコーヒーが好きだったんで、コーヒー飲みながら勉強していましたが、成績はぱっとしませんでした^_^;)
こっちの方は効果がイマイチだったのか・・・と言うより単に私の頭が悪かった(爆)
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