かぼちゃメロンパン【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月24日(水)

かぼちゃメロンパン

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かぼちゃメロンパン 画像1
[かぼちゃメロンパン]
これも甘そうです(≧ε≦)

「仕事が多い・・・」
このところどういう加減か仕事が次々入ります。
おかげで今週は目いっぱい仕事が詰まっています。
特に土曜日はハードなので気合を入れてがんばらねば・・・♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
27
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
47.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.1%
体脂肪率(%) のグラフ
ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
996kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
9時
カレーパン(1人前) 347 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
13時
オリジン弁当 チャーハン(1人前) 441 kcal
  996 kcal
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コメント
audrey 2012/10/24 12:23
あっ!昨日食べました!

と思ったら違うやつだった、、、ちっちゃいメロンパンシリーズ。
 ボンド88 2012/10/24 17:38
audreyさん
ありますね、ちっちゃいメロンパン・・・♪
あれだと小さいのでたくさん食べてしまって、絶対食べ過ぎになりそうなので私は避けております^_^;)
杏宏ママ 2012/10/24 13:13
ハロウィンの季節だものね~♪
 ボンド88 2012/10/24 17:39
杏宏ママさん
こういうパンが登場するのは季節的なものもありますね。
お芋とかかぼちゃとか栗とか、秋は美味しいものがたくさんあっていい季節です♪
マイペンライ! 2012/10/24 13:22
いろいろ見つけてきますな~
 ボンド88 2012/10/24 17:40
マイペンライさん
日本は四季があって季節季節でいろんなものが出てくるので探し甲斐があります♪
syunfamily 2012/10/24 17:26
うん
これも、初めて見たよ~(^^;
 ボンド88 2012/10/24 17:41
syunfamilyさん
はい、多分初登場かと・・・♪
明日の朝食です^_^)
世界平和 2012/10/24 17:53
土曜もお仕事なの?
あら~、、、、

私は1泊で、宴会さぁ!!ヾ(*´∀`*)ノニンマリ
お仕事がんばってね~~~だ!!(笑)
 ボンド88 2012/10/24 18:50
世界平和さん
私は1泊で、宴会さぁ!!ヾ(*´∀`*)ノニンマリ<

ふん、だ!!
せいぜいいいもの食って太って帰って来い(笑)
みたお 2012/10/24 17:53
微妙な色合いだね~(笑)
味も微妙なの?
でも甘そうな予感( ̄▽ ̄;
 ボンド88 2012/10/24 18:52
みたおさん
うん、かぼちゃが入っているからこんな色合いなんでしょうね。
私もまだ食べていないけど甘いと思っています♪
三輪昌志 2012/10/24 20:10
うわぁ~~、これは(ヾノ・∀・`)ムリムリ。
甘い物嫌いと、糖質制限で…(笑)。
 ボンド88 2012/10/25 17:34
三ちゃん
いや、食べてみるとそれほど強烈ではなかったです♪
パン生地も割とあっさりしていました。
三ちゃんでも大丈夫\(^o^)/ 
かいけいぱぱ 2012/10/24 21:50
お仕事、お疲れ様です。
かぼちゃメロンパン、季節柄、食欲をそそりますね。
 ボンド88 2012/10/25 17:35
かいけいぱぱさん
ありがとうございます。

この時期は秋の食材がたくさんあってうれしいですね♪
私の好きなものばかり・・・v(≧∇≦)v
ゆっぴぃ 2012/10/25 10:24
中にかぼちゃが入ってるとかのパンですか??
それとも生地に練り込んであるんだろうか??
 ボンド88 2012/10/25 17:36
ゆっぴぃさん
中にかぼちゃが入ってるとかのパンですか??<

私もそれを期待していましたが生地に練りこんである方です。
でも美味しかったです♪
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