かぼちゃメロンパン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る>かぼちゃメロンパン
12年10月24日（水）

かぼちゃメロンパン
< 大きなデニッシュ 　｜　チョコチップクロワ... >
かぼちゃメロンパン 画像1
[かぼちゃメロンパン]
これも甘そうです(≧ε≦)

「仕事が多い･･･」
このところどういう加減か仕事が次々入ります。
おかげで今週は目いっぱい仕事が詰まっています。
特に土曜日はハードなので気合を入れてがんばらねば･･･♪

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
10.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		筋肉量
47.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
9時
カレーパン（1人前） 347 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
13時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
  996 kcal
食事レポートを見る
コメント
audrey 2012/10/24 12:23 
あっ！昨日食べました！

と思ったら違うやつだった、、、ちっちゃいメロンパンシリーズ。
 ボンド８８ 2012/10/24 17:38 
audreyさん
ありますね、ちっちゃいメロンパン･･･♪
あれだと小さいのでたくさん食べてしまって、絶対食べ過ぎになりそうなので私は避けております^_^;)
マイペンライ！ 2012/10/24 13:22 
いろいろ見つけてきますな～
 ボンド８８ 2012/10/24 17:40 
マイペンライさん
日本は四季があって季節季節でいろんなものが出てくるので探し甲斐があります♪
みたお 2012/10/24 17:53 
微妙な色合いだね～（笑）
味も微妙なの？
でも甘そうな予感（￣▽￣；
 ボンド８８ 2012/10/24 18:52 
みたおさん
うん、かぼちゃが入っているからこんな色合いなんでしょうね。
私もまだ食べていないけど甘いと思っています♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE