スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2012年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)           きつかったです^_^;)  
10月2日(火)           フランクフルトパン  
10月3日(水)              
10月4日(木)           これもおいしそう(≧∇≦)  
10月5日(金)           りんご＆カスタード  
10月6日(土)           皮膚科  
10月7日(日)           素朴なパン(^o^)／  
10月8日(月)              
10月9日(火)              
10月10日(水)           睡眠時間確保･･･  
10月11日(木)           またまた甘いパン(^o^)／  
10月12日(金)           低カロリー♪  
10月13日(土)           お茶を濁す  
10月14日(日)              
10月15日(月)           ８００キロカロリー  
10月16日(火)           白あんぱん  
10月17日(水)           少し忙しい^_^;)  
10月18日(木) 20回 10 kcal dwn   370回   さつまいもメロンパン  
10月19日(金) 20回 10 kcal dwn   390回   リンゴ＆カスタード  
10月20日(土) 20回 10 kcal dwn   410回   １日中仕事･･･  
10月21日(日)              
10月22日(月) 20回 10 kcal dwn   430回   大きなデニッシュ  
10月23日(火)              
10月24日(水) 20回 10 kcal dwn   450回   かぼちゃメロンパン  
10月25日(木)           チョコチップクロワッサン  
10月26日(金)           ミニチーズコッペパン  
10月27日(土)           ハムオニオンチーズパン(^o^...  
10月28日(日)              
10月29日(月) 20回 10 kcal dwn   470回   明太子パン(^o^)／  
10月30日(火)           やっぱりあんドーナツ(*^o^...  
10月31日(水) 20回 10 kcal dwn   490回   ボリューム満点(≧ε≦)  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 140回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 490回
平均数 13.2回
最高数 25回（記録日：2010/03/01）
目標達成率 0%