新たな月【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

新たな月
< no title 　｜　3月2日（火） >
先月はちょっと散々でした。
今月こそはいい月にしたいものです。
そういえば、先月は運気低迷と出ていました。
結構当たっているものです。
今月はどう出ているのか知りません。
いい運気が出ていると信じて過ごそうと思っています。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
54秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
34秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
40秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
68秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
30秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
32点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
58秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
10時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
食パン（1人前） 21.1 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
15時
ロールケーキ（1人前） --- kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
  867 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2010/03/01 23:33 
運気は変えられるそうです。
変えちゃいましょう!!気持ちだけでも。
 ボンド８８ 2010/03/02 17:40 
pino5さん
ありがとうございます。
そうですね。今月は、私は自分が運がいいと信じることにしています。
いいことあります、毎日(^_^)V
はりそん705 2010/03/02 14:50 
そうですよー。
気の持ちようで良い運が引き寄せられるって聞いたことありますよ。(^_-)-☆
 ボンド８８ 2010/03/02 17:41 
はりそん705さん
そうですね。
確かに気持ちが沈んでいては運も逃げちゃいますね。
はったりでもいいから元気に行こうと思います。
ありがとうございました。
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