3月2日（火）【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

3月2日（火）
< 新たな月 　｜　3月3日(水) >
特に何もありません。
ただ、気分は昨日よりいいかな･･･♪
仕事も、昨日よりまし･･･
ただ、先行き不安だけ付きまとう･･･

あ、そうだ、申告書を書かねば･･･

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
15回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
27秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
66秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
23点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
13時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
15時
あられ（1人前） 76.2 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
  888 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2010/03/02 18:19 
こんばんは　食いしん坊です。

何にもない日（事件のない）は　良いことです。
気分が良いならなおのこと(^・^)
こちらは今日一日お天気が悪かったので、ちょっと残念でしたが（洗濯物が全く乾かなくて。）
 ボンド８８ 2010/03/03 18:23 
こんにちは、食いしん坊さん

そうですね。心臓がドキドキするような事件はやはり起こって欲しくないですね。
今日は仕事が忙しかったですが、まあ普通な日でした♪
そうです、今日はお天気がよかったので嬉しかったですね。
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