木枯らしのような風が。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花川戸助六さんのトップページ>記録ノートを見る>木枯らしのような風が。
12年11月02日（金）

木枯らしのような風が。
< 着衣。 　｜　今日は変化なしかな... >
お昼を食べに出かけたとき、冷たく強い風が吹いていました。

短い秋を吹き飛ばして、そろそろ寒い冬が来たようです、
寒くなるとついつい出かけたり、歩くのが億劫になります。

また、寒さに縮こまると姿勢も悪くなりがちなので、
今のうちに体を鍛えて冬に備えたいと思っています。

今日の体重はちょっと増です、まだまだ絞らないといけません。
【記録グラフ】
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE