日曜日。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

ﾏｰﾘｰさん


10月05日生 A型

日曜日。

< 頭スッキリ☆ 　｜　・・・仕事前にヒト... >

【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　秋晴れのテニス日和☆
【今日の感想】
　久しぶりにテニスしたカンジ!!

【記録グラフ】

食事の記録
1157kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

ココアパパ	2012/11/04 14:32
＞久しぶりにテニスしたカンジ!! 今日は昨日よりも暖かく、2日目なので体も動きましたね(^O^) いつもよりラリーも出来た感じ？？
ﾏｰﾘｰ	2012/11/04 17:23
・・・コートが取れない、取れた日には雨が降って・・・昨日は取れてなかったんですが今日もテニス日和でゲーム楽しみました☆ ・・・コートが取れない、取れた日には雨が降って・・・昨日は取れてなかったんですが今日もテニス日和でゲーム楽しみました☆
ムッキー	2012/11/04 18:28
天気が良くタップリ楽しんだようですね。こちらも好天で、のんびりしてしまいました。予定のかたずけは、ほとんど進まず。
ﾏｰﾘｰ	2012/11/04 21:10
・・・秋晴れは片付けもよし。・・・のんびりもよし・・・テニスもよしですね。・・・秋晴れは片付けもよし。・・・のんびりもよし・・・テニスもよしですね。
マイペンライ！	2012/11/05 03:48
秋晴れのテニス日和☆　・・いい季節ですね
ﾏｰﾘｰ	2012/11/05 18:07
・・・貴重な秋晴れでした。きょうは怪しい空模様です・・・・・・貴重な秋晴れでした。きょうは怪しい空模様です・・・

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