間食はみかんとりんごくらいで・・・ 
　・・・しっかり食べないとダメですぞ

間食・・・なるべく気をつけて、こってり追放中なのに・・・
魚のフライ、お弁当のおかず先取りです。。

ワシ1kg増えましたがな…（TT_TT）
ま…飲み食いしたから後悔は無いけど～♪

１キロは水分の関係で、増えても減ってもないですよ。

朝と夜では１キロくらいちがいますよね～
ジャージで３００ｇ、wcで数百くらいかわりますもの。

２、３回トイレ大１小２、ジャージ脱ぐと１キロやせる？？はずです。
脂肪も簡単にぬげたらいいのにな。

うらやましー！(>_<)

きっとまぐれです。
ジムをサボってるのに、不思議～

俺、いま超腹減ってる（笑）
たぶん、この後がっつりラーメンいっちゃいます！！

結構、がっつりお肉食べたりしてますが・・・

偶然でしょう。
そんなに食べ物、ヘルシーばかりでもないし・・・
ジムをがんばり過ぎないから？
結構サボってるんですけど～

あ、毎日のように食べてたラーメン休んでるかも。
麺類は私は太る気がします。