瑠璃光院と白龍園【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月20日（火）

瑠璃光院と白龍園
< 小物が多くて 　｜　耳そうじ >
瑠璃光院と白龍園 画像1
京都洛北に紅葉狩りに。
今年はちょっともみじに貪欲。
今年は、特に西日本は当たり年というか色がきれいだそう。

叡山電車で出かける。鞍馬の手前。
叡山電車のもみじのトンネルも素敵でした。
夜のライトアップもよさそうです。

瑠璃光院は比叡山の入り口八瀬にあります。
壬申の乱で負傷して天武天皇が怪我をなおしたところという。
二階から見下ろすときれいなように造ってあるという瑠璃の庭。
水辺にそって龍が臥しているように見えるという臥龍の庭。
おみごと・・・。

で、白龍園は私人がもっている山を今年初めて公開。一日100人限定。
社員と家族で開いた山だそうで、
苔、石段、あずまやなど、さぞ大変だったことでしょう。
それぞれのあずまやからそれぞれの景色が趣き深い。

瑠璃光院も白龍園も雰囲気が違う庭だったので、
楽しめました。満喫満喫。
【記録グラフ】
朝晩体重差
0kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
40.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
40.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
タカキベーカリー 玄米ブレッド（1人前） 498 kcal
水切りヨーグルト（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） --- kcal
12時
和菓子（2人前） 240 kcal
洋菓子（0.5人前） 103 kcal
おむすび（1人前） 170 kcal
おそうざい（1人前） 198 kcal
18時
ビール（0.5人前） 70 kcal
麩のからし酢味噌和え（1人前） 180 kcal
里芋の煮物（1人前） 103 kcal
豆腐と鮭の蟹あんかけ（1人前） 90 kcal
しいたけ焼き（3人前） 21.6 kcal
19時
ヤマザキ ちぎりパン　レーズン（1人前） 481 kcal
  2155 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/11/21 11:32 
う～ら～や～ま～しぃ～～ﾟ+｡
車ではなくて、電車で行けるって、良いですねぇ・・・。
こちらは、紅葉がきれいでも、
天候が悪くて、せっかくの紅葉が映えないんですよ・・・。
 madamadamada 2012/11/21 12:17 
美しすぎて鼻の奥がつ～んとなりました。

確かに、紅葉がきれいでもお天気によって見え方がさまざまですね。
朝雨がふったらしく、苔がかがやいて、赤と黄がなおいっそう映えていました。
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