母の病院【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月24日(土)

母の病院

< 金曜日  | 生パスタランチ☆ >
ついでに買い物。
ランチも??
そのあと、一緒にジム。

一人でジム行きました。
水泳は本日は14時半ごろまでで、子供たちのレッスンがあるからです。

コメント
ラム2 2012/11/24 12:02
 仲いいね~~♡楽しそう。
 com 2012/11/24 17:32
生パスタランチ行きました。。
まこと39 2012/11/24 17:37
ジムから帰ってきました!
ロールケーキ2つとコーラ飲んでます~・・・
もう1度ジム行ってきますwww
 com 2012/11/25 08:16
ケーキは2本でなくて、2切れですよね~

私は、YOGAだけでした。
さのっちょ 2012/11/24 19:39
わたしは、毎日5km、自転車こぎを、テレビ見ながらやってます。。
ただ、足動かしてるだけなんで、効果今一つです。。(-_-;)
 com 2012/11/25 08:17
有酸素運動、したほうがいいですよね。
マイペンライ! 2012/11/24 20:30
子供たちのレッスンがあるからです。 
 ・・・なにやっているんです?
 com 2012/11/25 08:18
子供たちの部の、スイミング教室の合間に大人の教室や、自由に泳げます。
大人の教室は、水曜と土日はおやすみなんですよ。
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