no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
22時
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
ジョイフル 焼きとり（1人前） 218 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
でん六 甘納豆 小豆（1人前） 47 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
いか（1人前） 68 kcal
  1619 kcal
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