no title【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月26日(月)

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木曜夜に食べた何かにあたったらしく、嘔吐、悪心の連休でした。
今も、食べた後少ししたら吐き気がして、食べる前に胃が痛い。
美味しいものが食べたい気持ちなんだけど、体が受け付けないというか。
絶食でもしたら治るかな。

とりあえず今晩もおかゆかな。



【記録グラフ】
食事の記録
1116kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
キューサイ 青汁(1人前) 16 kcal
柿(0.75人前) 65.3 kcal
スティックパン(1人前) 100 kcal
9時
チロルチョコ チロル きなこもち(3人前) 93 kcal
ブルボン アルフォート ミニチョコレート(3人前) 84.3 kcal
無印良品 マシュマロ(0.4人前) 135 kcal
12時
ミスタードーナツ ツイスティ コーヒー(1人前) 369 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー低脂肪(1人前) 129 kcal
16時
ニッスイ おさかなのソーセージ(1人前) 125 kcal
  1116 kcal
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