ちっ。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月28日(水)

ちっ。

< 鈍いなぁ。。。  | エモリカの~ >
ちっ。 画像1 ちっ。 画像2

天秤座、12位。

今日は、気分をしずめたい日。

一人の時間を充実させることが大切。
出来れば携帯も気にせず、自分の時間を過ごしましょう~♪・・・ってさ。



ウエルネスリンク開こうと思ったら、メンテナンス中だし、

レディースデイ映画もいいか~♪って、コーラスに歯医者じゃダメじゃ~ん。


読書ね~、

ねぇ~。。。(笑笑)


それなりに当たっちゃうところが、オモシロイ。 (笑)



おNEWのブーツ、早速おろすかな。

コツコツコツコツ、、、まずは、歩きますか。



★ 何曲か歌う中の一曲。 2,3kg痩せるくらいの勢いで歌ってます。 (爆)
http://www.youtube.com/watch?v=NXuVK0frXzA


★ キレイですね・・・と言っていただく割には、今日は歯茎の中の歯垢取り。

   しかし、この先生、全~部一人でします。 助手のお姉さんは、完全な裏方。
   数回のお掃除で、みるみる良くなる歯茎にご満悦の様子。 先生が嬉しそう~♪ (笑)
   今までも同じような類のことしてきたけど、どこか違う気がします。


★ 息子も歯が痛いというので、何ともミョウチクリンな取り合わせのお夕飯。
   マカロニ茹でてたら、「男その1」から遅くなるとメール。 明日の朝、食べていただきまっす !!   (◎`ε´◎ )ブゥーー!



【記録グラフ】
万歩計
4767歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2600kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.15kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
1時
4767(1人前) --- kcal
3時
1日の摂取カロリー(1人前) 2600 kcal
  2600 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2012/11/28 05:53
読書ね~ ・・・ 読書の秋
 mommomo 2012/11/28 16:00
最近、小説とかホントに読まなくなった。
その他もろもろは、目を通すんだけど。。。

やばいよね~。   ((・・ )( ・・))ウウン
ゆっぴぃ 2012/11/28 08:57
読書しっぱなしの一日がほし~( ̄人 ̄;)
占いとか運勢とか全然見ないんですけど、結構当たるもんなんですかね。
 mommomo 2012/11/28 16:02
ゆっぴちゃんは、好きだもんね。

私も依存はしてないけど、今日は何だかウキウキするって開くと上位だし、
気が重~いって思うと、決まって下位。 (笑)

まっ、下位の時は滅多に読みませんが。   ∑d(≧▽≦*)OK!!
きこたん 2012/11/28 14:39
母なる大地よ、あーーーーーーーーーーーーーーー♪
で、痩せるの・・?^^;
 mommomo 2012/11/28 16:04
知ってる、この曲 ??

少数精鋭なもんで、つぃつぃ大声出しちゃうのです。   あぁーo(* ̄○ ̄)ゝーーーーーー!
きのっち 2012/11/28 17:35
この曲、若かりし頃の課題曲だったー!

ブーツでカツカツ歩ける女性が憧れです♡(〃∇〃)
だってスニーカー以外だとコケルし。(笑)
 mommomo 2012/11/28 18:55
え~っ、きのっちゃんの世代 ??
卒業時期は、この曲ってさ~。

えへっ、前のがヒールで長く歩けなかったので、今度は低め。
何で転ける ??
ベビー体型、頭が重いってか ???   ,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
さのっちょ 2012/11/28 18:35
てんびんざ。。
めざましテレビで、あってましたね。。
大地讃頌。。。
大好きな歌の一つです。。。
気合入りますよね。。

うちも、少数精鋭なんで、吠えまくって歌ってますよん。。。
 mommomo 2012/11/28 18:59
お夕飯、旦那さまにもふられ、マジひとりの時間じゃん。 (笑笑)

先生曰く、少ない人数でこの曲をど~表現するのか、お勉強だそうです。
これ聴いて男性の声もいいよね~、息子たち入れる ??・・・って、それより、定年迎える夫たちだろってさ~♪ (爆)
バービィーちゃん 2012/11/28 21:57
私も、ブーツが欲しいんだよねぇ〜
ヒールがあった方が、形は良いけど
新潟の冬は、凍りつくから
ヒールが高いと、怖いんですよ…
迷い中^^;
 mommomo 2012/11/29 01:39
雨とか雪でも、革履くんですか !? 

勿体なくてダメだわ~。
今回もバッチリ防水スプレー吹きかけました。   (^_^)v
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