♪マイレボルーション♪【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日(土)

♪マイレボルーション♪

< 体重減ってる~  | 12月・・・の目標 >
昨日のボクササイズの♪

あ、アムロちゃんの TRY ME だ~ にやーーー
TRY ME 〜私を信じて〜 1995年1月発売




マイレボリュ~ション、だれだったっけ??
今思い出しました。
きっと渡辺美里ね。

バブルな衣装きてたんだ~メークもしょうわ!
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=MYK4OrIHdO0




今朝、7時半から町内会の公園清掃。
7:20おきました。
7:40に家でました。ダッシュで2分??
○(名前)かいてきました。
よかったー。公園もきれいになりました。

予定では、もう少し早起きして、実家から自宅へ帰り~洗濯機かけて・・・掃除の後また自宅戻り、洗濯物干して、実家に帰ってくる予定でした。今から、おばあさんは家へ洗濯・・・へ。

朝:りんご、食パンの耳
お昼(朝の続きのつもりですが・・・これをお昼にしちゃえー):
発芽玄米ご飯、合い挽きと豆腐のすき焼き風?そぼろ、焼きピーマン、鮭ひとくちと皮、水菜、トマトジュース
夕食:合い挽きと豆腐のすき焼き風?そぼろしいたけ天ぷら、食パンの耳(はちみつ)、ピーマン天ぷら、かきあげ、ドリンクヨーグルト
間食:しないつもり。のみもののみ。ジムの(ピラティス)直後バナナ小1本、筋トレやサウナ後みかん1/2
しいたけ天ぷら、食パン(はちみつ)、ピーマン天ぷら、かきあげ←お昼ごはん??











【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
14754点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
   
コメント
まこと39 2012/12/01 08:57
my revolution は俺が中学1年生だった記憶がある。
友達がミニコンポ買ったと言うので、みなで遊びに行った時にその歌を聴いたな~・・・
でも、1番衝撃的だったのは、そいつが、「ママー」と呼んでた時(笑)
try meは社会人1年目で、先輩に悪い遊びを付き合わされてたとき(笑笑)

公園掃除、乙でした^^/ 寝坊しないでヨカッタよっ♪
 com 2012/12/01 09:33
れぼりゅーしょんは・・・つづりが・・・自信なかった・・・のです。

中一でしたか。イマドキでいうと、DC(ダんしチゅうがくせい)ではないよね~JKとかJCとか最近覚えたので、応用しようかと~

マイレボは、社会人だったの~??そっかぁ・・・

公園赤い葉っぱがありました。
さすがに桜の葉はありませんでしたけど~

実家の周辺、車庫もついでに、掃除しちゃいました。。
あとは自宅だな・・・
みたお 2012/12/01 09:21
>バブルな衣装きてたんだ~メークもしょうわ!
その時代のビデオ見ると懐かしいものね~^^
ワシはバブルの恩恵は何も受けなかったけど・・
 com 2012/12/01 09:35
バブル時代・・・みんなが浮かれてましたよね~
よくわからないけど・・・

学生時代とか、今より、ずっと派手派手にしてたかも。。
尿蛋白 2012/12/01 09:57
地域活動参加ご苦労さんです。 住みよい地域つくりには行政任せばかりでなく、住民みんなの強力と参加が大切ですので、きっと良い町になっている事でしょう。 
 com 2012/12/01 19:53
公園きれいになっていい気持ち~

帰ってから、実家の周り、玄関、車庫ちょこっと掃除しました。
家も掃除します。
マイペンライ! 2012/12/01 10:06
いつごろでしたっけ?
 com 2012/12/01 19:42
「My Revolution」(マイ・レヴォリューション)は、1986年(昭和61年)1月22日に発売された渡辺美里の4枚目のシングルですって。
多分、私は青春真っ只中~だったかも。
ラム2 2012/12/01 12:44
 朝食直後体重って、公開してていいの?

 TRY MEって、よくカラオケでうたった~~♬
あの頃はみんな、ミニスカロンブーでサラサラ茶髪ってのが
日本人女性の正装だったよね~。日サロばっかり行ってたツケを
今、肌ダメージとして払わされてます・・・。
 com 2012/12/01 19:47
私はアムラーではなかったんですが・・・
多かったですよね。っていうか、みんなそうだったねぇ。。

ラムちゃんはあむらーだったのね。
メークも??

体重ご指摘ありがとう。助かったぁ、もう遅いけど・・・
多分、ある値を中心に記録するつもりで、公開にしたのかもね~
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