lalala007さん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年12月05日（水）
12/5 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| メグミルク 毎日骨太（1人前） |
87 |
kcal |
| ブラックココア（1人前） |
350 |
kcal |
| ビビタス ヨーグルト アロエ（1人前） |
58 |
kcal |
| りんご（2人前） |
52 |
kcal |
| 12時 |
| KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） |
66 |
kcal |
| コーンスープ（1人前） |
76 |
kcal |
| ライ麦パン レーズン（1人前） |
350 |
kcal |
| 15時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 19時 |
| ごはん（0.7人前） |
165 |
kcal |
| 焼きサバ（1人前） |
135 |
kcal |
| きんぴらごぼう（1人前） |
150 |
kcal |
| かぼちゃ（2人前） |
95.8 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
11.4 |
kcal |
| キューピー ドレッシング（1人前） |
8 |
kcal |
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1610 |
kcal |
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