12/6【lalala007さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月06日（木）

12/6
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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
メグミルク 毎日骨太（1人前） 87 kcal
Pasco ライ麦入り食パン 6枚切（1人前） 152 kcal
アオハタ ブルーベリージャム（1人前） 35 kcal
ビビタス ヨーグルト　ストロベリー（1人前） 60 kcal
りんご（1人前） 26 kcal
12時
ライ麦パン　レーズン（1人前） 350 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 66 kcal
15時
スターバックス フラペチーノ（1人前） 154 kcal
16時
飲み会（1人前） 800 kcal
  1730 kcal
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