風邪ひいた（＞＜）【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月19日（水）

風邪ひいた（＞＜）
< やっぱ栄養は大事で... 　｜　明日も仕事になった... >
とうとうと言うべきか、なるべくしてなったと言うべきか、風邪ひいてしまいました･･･（泣）
昨日、朝起きたときからのどが痛く、身体もだるく、仕事行くのが大変いやだったのですが休むわけにも行かないのでいきました･･･
仕事中ものどが痛く、身体もだるく、なかなか時間が過ぎずきつかったのですが、昼まではなんとかがんばり、それから薬局に行って風邪薬を買ってきて、それと栄養剤を一緒に飲んで昼過ぎから仕事ひかせてもらって、布団で寝ました･･･

４時間ほど寝るとだいぶ楽になったので夜に少しだけ仕事をして、それからまた帰って夜のご飯を普通に食べてお風呂に入って寝ました。
今朝は昨日の睡眠がよかったのか薬が効いたのかだいぶ楽になりました。
それでも声がおかしいのとはながやたらに出るなどの症状は残っているのでまだ完全には治っていないようです。
それでも仕事に支障がない程度まで回復したのでﾎｯと一息です。
さすがの私も昨日の空手は行く元気がなかったので申し訳ないけど休みにさせてもらいました（残念）

【記録グラフ】
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2012/12/19 16:23 
ボンドさんの所は、年末、凄く忙しくなりそうですから～
ぶり返えさないように、きっちり～治して下さいねぇ～。
 ボンド８８ 2012/12/22 13:56 
syunfamilyさん
ありがとうございます。
気候も寒いままなので、悪化しないように気をつけたいと思います。
マイペンライ！ 2012/12/19 17:27 
しっかり休まないとダメですよ
 ボンド８８ 2012/12/22 13:59 
マイペンライさん
なかなか休みが思うように取れませんね。
なるべく早く寝るように気をつけるくらいが関の山なので、悪化しないことを祈るのみです^_^;）
世界平和 2012/12/21 18:10 
お～い、風邪治ったんかい？
 ボンド８８ 2012/12/22 14:00 
世界平和さん
はーーーーーい♪
大体治ったけど、まだのどが少し痛むよぉ～～～～～～～～～～～～^_^;）
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