diet 20日目【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>diet 20日目
12年12月21日（金）

diet 20日目
< diet 19日目 　｜　diet 21日目 >
diet 20日目
う～む、なんとも云えん。腹肉はタポタポしてる。
今日はインドカレーで忘年会！控えめに控えめに…

【記録グラフ】
食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 小（1.2人前） 181 kcal
松屋 生野菜（1.3人前） 53.3 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1.2人前） 156 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
19時
たぬき庵 チキンカレー（1人前） 310 kcal
自家製 ナン（1人前） 524 kcal
  1325 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE