diet 31日目【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月01日（火）

diet 31日目
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diet 31日目
dietから1か月たったけど、ほとんどdietできていないのであった。
今日は正月だしって言い訳ばかりでさぁ。

【記録グラフ】
食事の記録
2251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1.2人前） 181 kcal
エビフライ（1人前） 354 kcal
11時
キューピー タルタルソース（2人前） 98.6 kcal
セブンイレブン エクレア（1.3人前） 313 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
15時
山崎 ラスク　シュガーバター（1.2人前） 246 kcal
ヨックモック クッキー（5人前） 277 kcal
江崎グリコ グリコ 冬のくちどけポッキー [箱] 1箱（1人前） 524 kcal
  2251 kcal
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