no title【bidoduさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日（木）

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【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
3742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
12時
つけ麺（3人前） 1319 kcal
20時
スジ玉（1人前） 384 kcal
手羽先のトマト煮（1人前） 252 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
ファーストキッチン じゃがバタポテト M（1人前） 468 kcal
23時
サントリー －196℃ プレミアムレモン [カン] 350ml（1人前） 210 kcal
  3742 kcal
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