お客さん、モナカの持込は…【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日（木）

お客さん、モナカの持込は…
< 本日は少なめの７K... 　｜　ようやく減ってきた >
お客さん、モナカの持込は… 画像1
Coffeeとサラダと最中。
【記録グラフ】
ジョギング
12km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
23
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
夜の体重
61.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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