月命日…。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日（月）

月命日…。
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月命日…。 画像1
今日は、親父の月命日…。
おふくろを連れて墓参りに…。
相続の件と、すべての手続きが、一区切りついた事を報告。

明日よりは、リレーマラソン対応の生活にします…(笑)。

【記録グラフ】
食事の記録
2360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ糖質フリー（8人前） 672 kcal
12時
寿司（1.5人前） 829 kcal
18時
豚焼肉（1人前） 813 kcal
温野菜（キャベツ）（1人前） 46 kcal
  2360 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2013/01/21 20:15 
マラソン、走るんですね。
無理せず、頑張ってくださいね。
 三輪昌志 2013/01/22 00:39 
走れるかどうか分かりませんが…タイムより完走を目指して、です(笑)。
みたお 2013/01/21 20:58 
マラソン･･･倒れない様に気をつけてね～＾＾
ワシは週末からBa様の介護生活がスタートですわ～(´Д` )ﾊｧｰ
 三輪昌志 2013/01/22 00:40 
兄さん、がんばってくださいね^^。
うみのおとこ 2013/01/21 21:53 
これからもいろいろ報告してあげてくださいね
あ、リレーマラソン頑張ってな～ヽ(^o^)丿
 三輪昌志 2013/01/22 00:40 
どないしょ？、うみさん…できるだけやりますよ、うん^^。
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