no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
はちみつトースト（1人前） 315 kcal
16時
どら焼き（1人前） 170 kcal
きなこもち（0.2人前） 37.1 kcal
19時
そば（1人前） 319 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
フレンチフライポテト（2人前） 332 kcal
焼き鳥（0.2人前） 66.7 kcal
20時
ビビンバ（0.5人前） 190 kcal
ヨーグルトマシュマロ（1人前） 127 kcal
鶏肉そぼろ（0.3人前） 50.7 kcal
22時
ケロッグ 玄米フレーク 黒糖（0.5人前） 76 kcal
山本漢方製薬株式会社 ハトムギシリアル（2人前） 41.4 kcal
  1893 kcal
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