no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
フィッシュソーセージ（2人前） 282 kcal
アサヒビール アサヒ糖質フリー（8人前） 672 kcal
11時
ウインナー（1人前） 321 kcal
サントリー 極の青汁（1人前） 13 kcal
ゆで卵（2人前） 130 kcal
ブロッコリー（1人前） 3.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
18時
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
いちご（1人前） 51 kcal
合わせ味噌（長ネギ）（1人前） 34 kcal
若鶏ムネ（1人前） 382 kcal
塩麹（0.1人前） 10.6 kcal
  2006 kcal
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