歩いた甲斐がありました？。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月28日（月）

歩いた甲斐がありました？。
< 今日は歩かず。 　｜　今日は、ほどほど。 >
今日は移動のほとんどが歩きです。

あちらこちらへ、てくてく移動です、
ご飯も控えたので、今日は体重減です。

この調子で、明日もてくてく歩きます、よ！。

【記録グラフ】
体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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