no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月03日（日）

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痩せようっと・・・





昨日からのボケ話２つ

・新幹線のエクスプレス予約で今度の三連休用に新規予約をして、先週とって置いた予約を削除したら・・・
　キャンセル料を取られた！(ﾟ◇ﾟ)~ガーン　
　そうだった、新規じゃなくて先週取ったものを変更したなら無料だったのに、バカヾ(｀◇´)

・大根おろしを食べようと大根買ってきたら・・・おろし金持ってなかった。
　有ったのは薬味用の極小の奴。(ｰ｡ｰ)ﾌｩ　しょうがないので昨夜は大根スライスを食べました。Σ(ﾟ皿ﾟ)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ
　今日近くの合羽橋商店街に行って買って来ました。
【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
11156歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
ラム2 2013/02/03 11:01 
私も・・・(´･_･`)
 taka. 2013/02/03 11:37 
炭水化物、意識して減らさないとと思っておりまする。昨夜ビールを半ダース買っちゃったけどね、あははは～！東京もすごく良いお天気なので午後からは出かけようかと！
浜ジョー 2013/02/03 21:44 
夜、ごはん抜くだけでも、随分違うよね♪

って、〆ラーメン食べてたら、意味ねー！！！(>_<)
 taka. 2013/02/03 22:05 
夜ご飯抜いたよ～
でもお昼に冷凍餃子1パック食べてしまったら炭水化物↑
クリアアサヒも2本飲んだし～(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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