立春☆【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日(月)

立春☆

< 日曜日。  | 春の光。 >
【今日のできごと】
 立春と聞くだけで春が近づいたようでうれしい☆
 朝から生憎の雨・・・一雨ごとに暖かくを信じて。
【今日の感想】
 午前 仕事。

【記録グラフ】
食事の記録
1237kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
にんじんジュース(1人前) 136 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
卵焼き(1人前) 103 kcal
ほうれんそう(1人前) 14.8 kcal
 トマト(1人前) 11.4 kcal
フランスパン(1人前) 183 kcal
13時
海苔巻き(1人前) 399 kcal
澄し汁(1人前) 227 kcal
スモークサーモンサラダ(1人前) 64.4 kcal
  1237 kcal
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コメント
マイペンライ! 2013/02/04 18:08
今日は20℃近くまで上がりました
暖かい日がボチボチでてきましたな。
花粉とともに・・・
 マーリー 2013/02/04 22:12
・・・花粉、今年は多いとか。
春は暖かさだけでなく厄介なモノも運んできますね。

美桜 2013/02/04 19:45
最近、暖かいですねー!でも今週はまた雪になりそうですね…お互い気をつけましょう
 マーリー 2013/02/04 22:14
・・・少し暖かいと油断しますね。
後、少し・・・風邪引かないようにしましょうね。
ココアパパ 2013/02/04 21:50
三寒四温・・
明日からまた、寒くなりそうですよ(´・_・`)
 マーリー 2013/02/04 22:19
・・・明日からまた、寒くなりそうですよ(´・_・`)

つかの間の喜びですね。
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