diet 67日目【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日（木）

diet 67日目
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diet 67日目
今日の昼食後軽く散歩した。全く身体が温まらなかった。昨日は野菜をひとつも食べなかったせいか貧血ぎみ…
晩はお腹がすいてマックで食べすぎたので、腹筋したろか。
【記録グラフ】
食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
丸大食品 スンドゥブ（0.3人前） 75.6 kcal
19時
ファーストキッチン チキン竜田サンド（1.5人前） 641 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　チーズ（0.6人前） 111 kcal
モスバーガー アップルパイ（0.5人前） 97.5 kcal
  1160 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/02/08 17:51 
なんかファーストフード食べ歩いてますな。
うずらっこ 2013/02/08 19:21 
行ったのはマクドなんだけど、カロリー表示のあるのをチョイスしただけ。
マイペンライ！ 2013/02/09 05:30 
あ、そうゆうことね。
どんだけ、FF好きなんだと思いました・・・
 うずらっこ 2013/02/09 22:32 
お菓子は好物^^
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