木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日（木）

木曜日
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二日酔い

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
18730歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
デニーズ 中華麺（1人前） 564 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
18時
七輪（1人前） --- kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
21時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
  3615 kcal
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