水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>水曜日
13年02月06日（水）

水曜日
< 火曜日 　｜　木曜日 >
雨だ。

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
12502歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） --- kcal
うどん（1人前） 428 kcal
12時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
20時
吉野家 冷酒（1人前） 192 kcal
吉野家 冷酒（1人前） 192 kcal
吉野家 冷酒（1人前） 192 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
  3473 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE