記録のみ【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月08日（金）

記録のみ
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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
47.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1357kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
10.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
27秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
33点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
  843 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2013/02/08 15:41 
体重激減ですね～
もっと食べて下さい～（＾＾；
 ボンド８８ 2013/02/08 19:07 
syunfamilyさん
はい、少し増えてもすぐに減ります･･･^_^;）
いっぱい食べてるんですが･･･？？？
マイペンライ！ 2013/02/08 15:51 
あれ？パンは？
 ボンド８８ 2013/02/08 19:08 
マイペンライさん
あ、忘れていました、すみません･･･
明日はなんとか載せたいと思います、はい。
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