no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
豆乳バナナドリンク（1人前） 95 kcal
15時
みかん（1.5人前） 38 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（3人前） 81 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（コーヒー）（3人前） 81 kcal
16時
ブルボン バームロール（1人前） 73 kcal
17時
不二家 カントリーマアム バニラ（1人前） 49 kcal
19時
ビビンバ（1人前） 380 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
麻婆豆腐（0.6人前） 186 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
ピーナッツバタートースト（1人前） 313 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
20時
不二家 カントリーマアム　ココア　（1人前） 49 kcal
  1669 kcal
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