no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日(土)

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【朝ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト バナナ コーヒー
【間食】 和菓子 コーヒー チョコレート
【昼ごはん】 ご飯 イワシ味付け 卵焼き トマト
【間食】 チョコレート コーヒー
【晩ごはん】 ピザ ビール


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