なかなか覚えられない（￣▽￣）【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月20日（水）

なかなか覚えられない（￣▽￣）
< メロンパン 　｜　しもやけが悪化 >
なかなか覚えられない（￣▽￣） 画像1
昨晩空手で新しい型を先週から続きで教えてもらいました。
１回通しでやっているので今週は細かいところを覚えようと途中途中で区切って教えてもらいました。
しかし最初の一区切りは前からやっているので大体覚えたのですが、その次がなかなか覚えられない＞＜）
一緒にやるとそのときはおぼえた気になるけれども、次に一人でやると身体を動かしながら次はどうだったかと考え込まなければいけない始末･･･

型の形は覚えてもその形をどこでするかということになると、これまたわからない･･･
これはもともとの頭が悪いせいなのかそれとも年を取って物覚えが悪くなったのか、よくわかりませんがとにかくなかなか覚えられません。
で、今日はその型の順序がぐるぐるぐるぐる頭の中をめぐっていて仕事になりません･･･(◎_◎;)
あーまったく弱ったものですが、来週こそは半分は覚えることが出来るようにしたいものです(^o^;)

もっちりハムチーズ
少し温めて美味しかったです♪

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
10.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
31秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
26点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
47.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1352kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
54秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2013/02/20 21:00 
うん。
「燃えよドラゴン」の曲で覚えたらどうですか～。
もっちりハムチーズ～私も大好きですよ～（＾＾。
 ボンド８８ 2013/02/21 18:48 
syunfamilyさん
あっ、それいいかも･･･♪
リズムで覚えると確かに覚えやすいですね。
いっそ自分のテーマソングをみた兄さんに作ってもらいましょうか♪

もっちりハムも辛いパンの中ではよく食べます。
マイペンライ！ 2013/02/21 04:49 
もっちりハムチーズ
・・・中はハムだけ？
 ボンド８８ 2013/02/21 18:50 
マイペンライさん
そうです。
チーズを別にすると具材はハムだけです。
でもなかなか食べた感がありますよ♪
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