今日から、腹八分目。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月23日（土）

今日から、腹八分目。
< 腹八分目がんばれ…... 　｜　偶然 >
【朝ごはん】 インスタントコーヒー
【昼ごはん】 老鸭粉丝汤，炒饭，生煎
【間食】 コーヒー、ジャガビー、マンゴーケーキ、ビスケット
【晩ごはん】 フランスパン、トマトスープ、排骨
【夜食】 ミルクウーロンティ

【今日の感想】

朝は気持ち良く、7時に目覚める。
なかなかイイ感じ。





昼を食べに行った店に、マフラーを置き忘れた。
椅子がプラスチックで痛い冷たかったから、尻の下に敷いてたんだけれど、
忘れるなぁ…と思っていたら、案の定スッカリ忘れた。
地下鉄で隣の駅だし、
初めて行った店だし、
あるかなぁ…
なんて思いつつ、行ってみたら、
お店の人、ちゃんとビニルに入れて取っておいてくれました。
ありがたいなぁ。
捨てたもんじゃないなぁ、大陸人。
嬉しいなぁ。





と、いうことで、
今日からホントに腹八分目。
ココロして。
【記録グラフ】
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2013/02/24 21:27 
マフラー。
出てきて良かったですねぇー。(^_-)-☆
お気に入り失くすとへこみます。凹
 yukatroll 2013/02/24 22:31 
ヨカッタよぉ♪
ニコニコォ～

初めて行った、あまり高級ではないタイプの店だったので、
半信半疑？というか、あきらめかけていたのですが、
無事に見つかって、大喜びでした。

ニセモノ市場で買った安物だったのですが、
お礼に買って持って行ったお菓子と合わせて、
マァマァな金額になりました。
アハハハハ。
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