「食事の記録」「通常日記」「断食の記録」「断食の記録②」「メンタルの記録」 ~yukatrollさんの記録ノート

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yukatrollさんの2013年02月の記録ノート

リタッチとカット

02月28日(木)
【朝ごはん】
【昼ごはん】 小龍包、海老餃子
【間食】 手剥き杏仁、ミルクウーロンティ、さつま揚げ
【晩ごはん】 カリーライス、サラダ(カリフラワー、マッシュルーム、オレンジ、レタス、キュウリ)
【夜食】 紅茶、チョコレート、サブレ
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ステキ、カワイイ。

02月27日(水)
【朝ごはん】 味噌汁残り
【昼ごはん】 冷凍キノコグラタン
【間食】 さつま揚げ、手剥き杏仁、ミロ、ミルクウーロンティ
【晩ごはん】 “すきや”日本烤牛肉套餐(ごはん、焼き肉、キムチ、茹でブロッコリー、タルタルサラダ、味噌汁)
【夜食】 緑茶、チーズケーキ
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読書週間

02月26日(火)
【朝ごはん】 ミルクウーロン
【昼ごはん】 寿司残り
【間食】 チョコレート沢山、ミルクティ、コーヒー
【晩ごはん】 ごはん、さつま揚げ、焼き油揚げ、煮びたし(白菜、クージェット、ベーコン)、鮭ふりかけ、味噌汁(玉ねぎ、わかめ)
【夜食】 チーズケーキ、緑茶
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冬眠中

02月25日(月)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】 寿司
【夜食】
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偶然

02月24日(日)
【朝ごはん】 ミルクウーロンティ、チョコレート
【昼ごはん】 タイ料理各種食べたい放題
【間食】 コーヒー、チョコレート
【晩ごはん】 ごはん、明太子、高菜漬け、サラダ(レタス、オレンジ、キュウリ、アボカド、マッシュルーム、粉チーズ)、小ワンタン
【夜食】 イチゴ
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今日から、腹八分目。

02月23日(土)
【朝ごはん】 インスタントコーヒー
【昼ごはん】 老鸭粉丝汤,炒饭,生煎
【間食】 コーヒー、ジャガビー、マンゴーケーキ、ビスケット
【晩ごはん】 フランスパン、トマトスープ、排骨
【夜食】 ミルクウーロンティ
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腹八分目がんばれ…明日から

02月22日(金)
【朝ごはん】 ミルクウーロンティ
【昼ごはん】 出前一丁(玉子、野菜、味噌)
【間食】 手剥きアーモンド、ミルクティ、チョコレート、ジャガビー
【晩ごはん】 昨夜のブイヤベースにスパゲティを入れてみる
【夜食】
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中医再診 ホメオスタシス?

02月21日(木)
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 “スンドゥブチゲ定食”ごはん、チゲ、生野菜サラダ、キムチ、煮昆布、甘納豆?
【間食】 ミルクウーロンティ、手剥きアーモンド、ジャガビー
【晩ごはん】 ブイヤベースのつもりだが…
【夜食】
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あたふた中

02月20日(水)
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 うどんだか何だか?
【間食】 ミルクウーロンティ、クッキー
【晩ごはん】 ごはん、烤鸭、レタス、茹でブロッコリー、キュウリ、erべったら漬け、味噌汁(豆腐、わかめ)
【夜食】 紅茶、エクレア
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雪の日は眠し

02月19日(火)
【朝ごはん】 ミルクウーロンティ、コーヒー
【昼ごはん】 出前一丁面1/2野菜イロイロ
【間食】 ジャガビー、ベビースター
【晩ごはん】 鍋の残りでうどん
【夜食】 緑茶、クッキー
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旅の片付け終了(一応)。

02月18日(月)
【朝ごはん】 ミルクウーロンティ
【昼ごはん】 ナポリタンスパゲティ
【間食】 緑茶、手剥きアーモンド、ミルクウーロンティ
【晩ごはん】 鍋(白菜、春菊、ジャガイモ、椎茸、シメジ、エノキ、豆腐、練りモノ、豚肉、牛肉)、ごまだれ、おろしポン酢
【夜食】
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掃除やら

02月17日(日)
【朝ごはん】 ミルクウーロンティ
【昼ごはん】 炸醤面
【間食】 パウンドケーキひとくち、カフェオレ
【晩ごはん】 鶏から揚げx1、コロッケ1/2、レタス、茹でニンジン、雑炊
【夜食】
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ただいま

02月16日(土)
【朝ごはん】 ミルクティ
【昼ごはん】 ロイヤル特製黒豚カツカレー(非常にウマい)
【間食】 ミルクウーロンティ、スコッチケーキひとくち、ポーロ菓子x1、ジャガビー小袋x1
【晩ごはん】 塩肉青菜炒飯、粉絲湯、小龍包、バァちゃん大根漬物
【夜食】 手剥き杏仁、イチゴ
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大きな

02月15日(金)




鈴のある神社にて、
各種お祓いしていただく。 ...
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寒いけど

02月14日(木)




ちょっと、春かな。
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水蒸気が多いけど~

02月13日(水)



サクラジマッ♪

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市電にて

02月12日(火)




買い物に行くのだ~
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菜の花

02月11日(月)
と、フェニックス。
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ラー 2

02月09日(土)



鹿児○上陸、2回目のラー。
は、筑豊系。






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大仕事

02月07日(木)




終えて、
お疲れ様の昼食。 ...
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ラー 1

02月06日(水)

って、青い翼の画像を送信したんだけどなぁ。

また今日も画像投稿できないわ~

もしかして、雪のせい? ...
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東京

02月05日(火)
最後は、なぜか大阪~




チョコレートケーキは、見かけ倒し~ ...
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そろそろ…

02月04日(月)


来てるね~

飛んでるね~
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節分だから~

02月03日(日)
長谷で途中下車して、
豆まきに参加したり、
大仏様の胎内を巡ったり、
湘南名物しらす料理を堪能したり。

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馴染みの

02月02日(土)


占い師さんをたずねて、電車に乗って行くも、
本日は大忙しで、ゆっくりお話しできず。
これも縁かな。
思し召しかな。 ...
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コラーゲン入りの

02月01日(金)
生クリームたいやきは、
まほ○駅前の名物か?



何が何でも! ...
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