料理ショー↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月02日（土）

料理ショー↓
< 3月だねぇ＾＾↑ 　｜　岩手道ゴールか!?... >
【朝ごはん】
313.5kcal
【昼ごはん】
715kcal
【晩ごはん】
374.1kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約105分 約8.86km　消費532.6kcal 12651歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　　２７日のMOCO'Sキッチンの日記にどんぐり27さんから「ジェイミー・オリバー」を
目指してるのか？という書き込みがありました。
なので「もこみち」「ジェイミー・オリバー」元祖「世界の料理ショー」の動画を
見つけてみました＾＾
「MOCO'Sキッチン」から～オリーブオイルた～っぷり～♪
http://www.youtube.com/watch?v=-5yd5MEl2vc
「ジェイミー・オリバー」パスタの仕上げにはオリーブオイルかけてないぞ（笑）
http://www.youtube.com/watch?v=PMjIF9Q_Cbo
最後は元祖グラハム・カーの「世界の料理ショー」吹き替え版だけど面白いよ～＾＾
http://www.youtube.com/watch?v=4iRUi-lhvGA
なんだかんだ元祖の面白さには敵わないね！

　岩手道、1000km突破しました～♪　
あと、約１０キロ～～♪
　今日は、昼から出張で一つ先の駅の仕事場へ！
昼飯は出先で…
夜はまた車でお出かけの仕事！
ちょっと忙しいっす（>_<；
13:30やっと昼の仕事が終わって徒歩で帰宅ちうです。
腰痛から来てると思われる背中痛がかなり辛いです(>_<)
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　●今年もやります大宮公園花見大会！
予定では4/13（土）。例年通り散りゆく桜を見ながらの会にしたいと思います。
去年の様に雨の場合は、昼から飲めるところもあるし、私の事務所でもOKです。
近くなって天気予報次第で考えましょう＾＾
参加希望の方はこちらに書き込んで頂くか、↓に参加表明をお願いします。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_20269.html
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岩手一周の旅：一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=
中田町上沼=8.8=相川ダム=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳
=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=笹長根山=5.3=気仙町県境
=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前
=3.4=下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎
=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ﾎﾚｲ)=9.8=鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=
死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=釜石小縄崎=11.6=
両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場
=7.7=船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口
=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学前=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎
=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神
=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場=10.5=野田玉川
=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳
=12.2=長倉=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森
=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森
=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=
六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離：ざっくりと1011キロ！･･･長いね～（＠＠；
　参加希望の方は↓にアクセスして参加表明をしてくださいな＾＾
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_18098.html
そのあと↓にアクセスして、名前と毎日の距離を入れてください＾＾
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ag0zi8KMbXitdHBxT3EwQnFGc...
なお、表は三ちゃんの奥州道のを流用させて戴きましたm(_ _)m

昨日までの記録：一関から1000.2km　ゴールまで残り-10.9km
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■東北の物産を買おうキャンペーン！

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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
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募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
こくうま（0.6人前） 11 kcal
オムレツ（しめじ、魚肉ソーセージ、チーズ入り）（0.5人前） 109 kcal
キャベツとレタスのサラダ_2（0.5人前） 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ（0.7人前） 8.4 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
11時
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
ネギチャーシュー丼（1人前） 280 kcal
18時
江崎グリコ カレーポット（1人前） 201 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
キャベツとレタスのサラダ_2 （0.5人前） 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ（0.5人前） 6 kcal
麦茶 （0.5人前） 1 kcal
  1403 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/03/02 08:42 
最後は元祖グラハム・カーの「世界の料理ショー」吹き替え版だけど面白いよ～＾＾
・・・あ、これ懐かしいっす！
これ見て、アメリカの料理はうまそうだなあ～っていつも思っていたっす。
だから、今があるのか・・・なるほど・・・
 みたお 2013/03/02 08:58 
料理ショーの変遷だね＾＾
観てて楽しいのは圧倒的にグラハム・カー！
これ観て料理って楽しいんだなぁ～って思ったもの♪
で、気になったのは「スティーブ」…
観てるときはどこにいるんだ～って思ってたよ～
あれはネタで、実際には居ないと知ったのは随分後になってから（笑）
どんぐり27 2013/03/02 09:32 
もこみちくんの動画始めて見ました。
キッチンのレイアウト、ジェイミーのと似てますね。
でもやっぱりジェイミーとは格が違うわ。私はジェイミーが23歳の時、始めてテレビで料理番組を始めた時から見てます。
とにかく、若くって、センスがあって、料理をこの上なく愛してるってわかる。
もこみちくんには、情熱っていうより、かっこいいタレントさんが仕事でやっているようにしか見えないわ、、、
まあそうなんだけど。ジェイミーは、イギリスの学校給食や、人々の食生活を変えようと頑張ったり、職業訓練に関わって、ホームレスの若者の雇用に力をいれたり、たくさん社会に貢献しています。
彼の料理本、3冊持ってます。初版が一番好きかも。それに影響されてパスタも作りました。友達とパスタパーティー、、、楽しいですよ。料理は生きることですよね。
 みたお 2013/03/02 15:26 
そうだね…
もこみちのは料理好きで千切りの得意なのタレントが、ショーとしてやってる訳だから、それで良いのでは？
ショーとして断然面白いのはグラハム・カーだけどね♪
ごめん…携帯から返事書いたら変なところに載っちゃったので、改めて載せ直しましたm(_ _)m
美桜 2013/03/02 09:43 
男性が料理してるのいいですよね～
うちの旦那、背はもこみちくんくらいだけど料理できないし・・・・
顔も全然違うけど～（笑）
 みたお 2013/03/02 11:52 
ワシ、料理出来るけど身長は低いぞ～f^_^;
顔は…似てる！
かも…顔の部品の数だけはね…（笑）
東支那海 2013/03/02 14:04 
＞あと、約１０キロ～～♪ 
いよいよゴールですね＾＾

最近、夕食のメニューを考えるのが
嫌になって来ました・・・
 みたお 2013/03/02 15:29 
今日、今現在8km歩いているので
来週早々にもゴールかと～♪
＞夕食のメニューを考えるのが嫌になって来ました・・・
夕食のメニューは支那さんが考えてるんですか？
クックパッドは良いですよ～＾＾
私もかなり参考にさせてもらってます＾＾
http://cookpad.com/
syunfamily 2013/03/02 15:16 
1000km突破～おめでとうございます～♪
＞　腰痛から来てると思われる背中痛がかなり辛いです(>_<) 
あと１０キロですが～無理しないで下さいね～（＾＾；
 みたお 2013/03/02 15:30 
ありがとう＾＾
なんとか…やっとこさっとこだね…
帰ってチビ助にアンマ器掛けさせたら楽になったよ～＾＾
komokomo 2013/03/02 18:46 
グラハム・カーの「世界の料理ショー」
昔たまに観ました。なんだろ～この人、面白いなあって思ってましたね。
最近もＢＳかどこかで放送されてたと思いましたが、、、
 みたお 2013/03/03 00:26 
本当に面白かったものね～＾＾
グラハム・カーは吹き替えがすごく面白かった
ワシはどちらかというと料理より、おしゃべりに
興味があったのかも（笑）
BSか～…でも今は動画で見られるからね～♪
asakomam 2013/03/02 21:14 
テレビを見ないわたしは、全部初めて見る映像です。
こういう料理番組が流行ってるんですね。
話題についていくために、テレビも見なくちゃです。
 みたお 2013/03/03 00:28 
ワシもそんなにテレビ漬けって訳じゃないんだけど
映画はよく見るね～＾＾
もこみちは朝の情報番組の中でやっているから
ついでに見てるだけだけど…
やっぱりオリーブオイルのかけすぎが気になってね（笑）
ココアパパ 2013/03/02 21:59 
食べる側の審査員なら出来るけど、料理未だチャント作れません(>_<)
暇なので、家内のソバで手伝うよりも
・・邪魔ばっかりしています(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
 みたお 2013/03/03 00:31 
ワタシも料理を始めたのは母親があまり凝った料理を
しない人だったので、食べたいものを自分で作り始めました…
イタリアンが好きですが、MOCO'Sキッチンのオリーブオイルの
量にはびっくり（＠＠；
でも逆にワタシのは使わなさすぎかもと…（＾＾；
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