ロッテリア。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日(日)

ロッテリア。

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昨日のお昼は、娘っ子とふたりでロッテリアに行きました。
ハンバーガーを食べるのは久しぶりのことです。
大食なわたしは1個では足りません。しっかり2個食べました。Lサイズのポテトも食べたので、すごいカロリーを摂取しました。
ま、たまにはいいです。

昨日はものすごい風でした。
歩いていると飛ばされそうで、しっかり踏ん張って歩きました。
スーパーまでの道すがら、桜並木を歩いたんですが、桜の木がまるで笑っているように見えました。
季節は確実に春に近づいているのを感じました。

きょうもみなさんにとって、よい1日となりますように。


【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
5407点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
2468kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
39.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン(1人前) 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
大塚チルド食品 豆乳(1人前) 94 kcal
5時
大判焼き(2人前) 266 kcal
7時
トースト(1人前) 270 kcal
白菜(漬け物)(1人前) 6.4 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
森永乳業 クリープ(1人前) 30 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
名糖産業 生クリーム(0.1人前) 37.2 kcal
12時
大判焼き(2人前) 266 kcal
ポップコーン(1人前) 290 kcal
シスコ グラノーラ(1人前) 157 kcal
亀田製菓 ハッピーターン(1人前) 629 kcal
15時
アイスクリーム(1人前) 303 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル(1人前) 35 kcal
  2468 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2013/03/03 01:46
学生時代、ロッテリアのトマト&レタスバーガーが大好きで~
オヤツに~毎日食べていた時期がありましたよ~(^^。
今日から水戸では「梅まつり」が始まりますよ~。
 asakomam 2013/03/03 02:10
syunfamilyさん

トマト&レタスバーガーですか、野菜たっぷりでヘルシーですね。
若い頃はおやつ感覚で食べれちゃいますよね。
今、それをやったら、メタボ街道まっしぐらですね。
梅まつり、もう春ですね。
ガーベランコ 2013/03/03 02:55
ロッテリア、昔は近くにあったのですが、なくなってしまいました。
ハンバーガーを食べることに私はまだ恐怖感があって食べられないんです。
子供の頃は2個、3個食べていたんですけどね(笑)
本当に、昨日はすごい風でした。宅急便が来たときに玄関のドアを開けたら、バーン!って開いてしまってドアが壊れるかと思いましたよ。電車も止まってしまっていましたよ。
春一番が2日続きましたね。
 asakomam 2013/03/03 03:03
ガーベランコさん

わたしが子どもの頃のハンバーガーは、まだ珍しいものでした。
ロッテリアに初めて行ったのは高校生の時のことなんです。
ガーベランコさんには、まだハンバーガーは食べれないかもしれませんね。

昨日はそちらも強風でしたか?
春二番?
昨日はマンションの排水口の点検があって、玄関を開けっ放しにしたんです。すごい風でした。
まこと39 2013/03/03 04:20
春の訪れを感じられましたか!?
思えばもう3月なのですよね。
今日はひな祭りですね。楽しい時間を過ごして下さいね♪
 asakomam 2013/03/03 04:25
まこと39さん

もう3月ですね。
1月、2月とあっという間に過ぎてゆきました。
お雛様を飾らなくなってずいぶんになります。
だんだん季節が過ぎゆくのが早くなりました。
マイペンライ! 2013/03/03 06:04
オイラもマックはよく行きますよ
先月までは「注文して60秒超えたらハンバーガー一個」キャンペーンてのがあって、
なぜかしょっちゅうハンバーガー券をもらってました。
で、また行くと・・・困ったもんです
 asakomam 2013/03/03 06:07
マイペンライさん

「注文して60秒超えたらハンバーガー一個」キャンペーン・・・なぜかこの期間だけは行きませんでした。
子どもの付き合いでマックはたま~に行きますが普段はわたしはコーヒーだけです。
昨日はロッテリアでしたが、ものすごく久しぶりにハンバーガーを食べました。
無財の七施 2013/03/03 06:24
ハンバーグ食べたんですね、家の近所は、マクドナルドですけど、ハンバーグだと食べた気がしないのでなかなか。
 asakomam 2013/03/03 07:06
ゆうちゃん062さん

わたしもハンバーガーだけだと物足りないです。
ご飯じゃなくておやつの感覚があるかもしれないです。
-ハロ- 2013/03/03 06:34
何故なのか、無性にハンバーガーを食べたくなる時ってあります!
 asakomam 2013/03/03 07:10
アルセさん

そっか。
わたしはあんまりかな。むしろどーナツの方が食べたくなることが多いかもしれない。
食いしん坊なのでいっぺんに3個くらいペロリと食べてしまいます。
打ち水 2013/03/03 07:03
マクドナルドに行くぐらいかなあ
ロッテリアは、イオンタウンにまで行かないとありません。

マックでコーヒーを飲むくらいです私も
60秒キャンペーンは、わたしは客としては嫌いなキャンペーンでした。
待つことよりしっかりと作って欲しい
近くに大きなマックが出来ましたので、出向きましたが、
従業員が可愛そうに見えていられませんでした。
 asakomam 2013/03/03 07:17
富士山太郎さん

「注文して60秒超えたらハンバーガー一個」キャンペーン・・・賛否両論ありましたね。
別に急がなくても、マックはもともとスピーディーなイメージがあります。
そういえばロッテリアって最近店舗が少なくなったような気がします。
この辺では西友かアピタにいかないとありません。
ココアパパ 2013/03/03 07:58
月に1~2回程度ですが、マックのドライブスルーへ、
珠に買いに行きます。
ビッグマック、テリヤキバーガーが好きかなぁ(^-^)
・・そうですね。春一番、梅の開花など、
春の気配は確実に近付いて来ましたね(*´∀`*)
 asakomam 2013/03/03 08:05
ココアパパさん

わたし、ハンバーガーの独特の匂いが苦手で、ドライブスルーを利用する時はもっぱら娘の車で行ってます。
マックではソーセージエッグマフィンが一番好きかな。
梅の花も咲き、じきに桜の季節がやってきますね。
季節の移ろいが早いな、と感じるこの頃です。
どんぐり27 2013/03/03 08:39
ロッテリア、懐かしいな、、、日本で学生やってる頃によく行きました。
マクドナルドより、野菜もいっぱいだった記憶が?
こっちは、ハンバーガーは普通の、フィッシュ&チップスとかのテイクアウトの店で買います。
その場で作ってくれるので、熱々で美味しいですよ。赤かぶのスライスを入れるのが定番かな。
美味しけど、最近ほとんど行ってませんね。
たまには良いかも。
 asakomam 2013/03/03 08:44
どんぐり27さん

懐かしいですか。
最近、ロッテリアの店舗が減ったような気がします。
大型スーパーの中に数件、わたしの地域だけかな?

そちらのハンバーガーも美味しそうですね。
やはり作りたての温かいのを食べるのがいちばんですね。
冷めると油っぽくなりますから。
みたお 2013/03/03 09:09
ワシも昨日の昼はタンメンとネギチャーシュー丼…
食べ過ぎましたわ~_| ̄|○
 asakomam 2013/03/03 09:21
みたおさん

湯麺とネギチャーシュー丼、なんて食欲をそそる言葉でしょう!
こってり系も好きなわたし。
ネギチャーシュー丼を食べてみたいです。
もちろん太ることを覚悟の上で、、
komokomo 2013/03/03 09:25
たまに食べたくなりますよね~、先日のふるポテのバター醬油うまかったー!
 asakomam 2013/03/03 09:28
komokomoさん

振るポテは発売当初はよく食べました。
最近は普通のポテトばかり、今度行ったら振るポテを食べてみよう~。
萌黄 2013/03/03 11:06
以前はセットで食べていましたが今はハンバーガーかLポテトか
どちらかしかいっぺんに食べられないので、いまではセットで頼んでも
ポテトだけお持ち帰りして、フライパンで温め直して食べます。

私から見るとすごい食欲のasakomamさんは胃腸が丈夫なのでしょうか、
ギャル曽根さんは消化が早いからいっぱい食べられるそうですが
乳酸菌いっぱい飲んだら消化が活発になるかしらん。

体質?といえばそれまでですが至極うらやましいです(*_*)
 asakomam 2013/03/03 11:40
萌黄さん

実は、わたしは胃拡張なんです。
胃腸は頑丈にできているので、少々食べ過ぎても何と言うことはありません。
過食症でもあるので、毎日ものすごい量を食べています。

昔は食べたら食べた分だけ太ってましたが、
歳をとったら余り太らなくなり、この1年で3キロ増えたくらいです。

わたしはモスバーガーが一番好きなんです。
ホットコーヒーとサラダとチキンの組み合わせが、小腹の空いた時なんかはちょうどいい量です。
モスはお持ち帰りじゃなくて、店舗で食べてきます。
ごにんぐみ 2013/03/03 20:40
ハンバーガー、いいじゃないですか!私は久々の実家ですきやきを食べ、いつもの2倍食べました。
たまにはいいじゃない!
 asakomam 2013/03/04 00:39
ごにんぐみさん

ハンバーガーは、ホント久しぶりに食べました。
普段はあまり食べる機会がないので、娘っ子と一緒の土曜日に食べました。
ごにんぐみさんも、実家で賑やかな中で、食が進んだのでしょう。
たまには、そんな日もありますね。
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